Der Flug

Die wichtigsten Schritte sind getan.
Sie kennen Ihr Gepäck, es ist verstaut und Sie sitzen sicher und bequem auf Ihrem Platz.

Auf allen Flügen werden Sie jetzt mit den Sicherheitsvorkehrungen vertraut gemacht:

  • Wenn der Luftdruck absinkt, fallen Sauerstoffmasken aus der Kabinendecke.
  • Ziehen sie eine davon an sich heran und setzten sie diese auf Mund und Nase.
  • Kümmern sie sich zuerst um sich selbst und dann um die mitreisenden Kinder.

Zuerst geht es um Sie. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten und sicheren Raum, um zu reden, um gemeinsam zu reflektieren, um zu erkennen und dadurch neue Lösungen zu finden.

Meine Navigationshilfen:

  • Analyse der bestehenden Problematik
  • Förderung der Introspektionsfähigkeit (verbesserte Wahrnehmung der eigenen Gefühle)
  • Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstsicht
  • Erkennen eigener Denk- und Verhaltensmuster und Anpassung jener, die nicht mehr hilfreich sind
  • Bewusstmachung eigener Ressourcen (Bauchgefühl, Zugang zur eigenen Intuition)
  • Positive Umdeutung von Problemkreisläufen und gemeinsame Erarbeiten neuer Lösungsstrategien
  • Imaginationstechniken
  • Selbstbehauptungstraining
  • Transfer in den Alltag, Überprüfung und Stabilisierung

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Ich unterstütze Sie und freue mich auf Ihre Nachricht